Ytú te preguntarás qué leches he venido yo a inventar con esto de la coliflor y el puerro al horno. Siendo honesto, absolutamente nada. Sin embargo, gracias a esta receta he aprendido a
Primero enciende el horno a 180ºC y prepara una bandeja con papel de hornear. En segundo lugar, desmenuza la coliflor y desmenúzala en arbolitos. A continuación, en un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva con la cúrcuma, pimienta, curry, comino y canela. Pon la coliflor desmenuzada en un bol de boca ancha y vierte la mezcla.
HAMBURGUESASDE COLIFLOR AL HORNO CON ESPECIES " La coliflor es un vegetal de la familia de las coles (cruciferas). Muy rica en agua (más del 90%) y tiene un contenido bajo en hidratos de carbono y por lo tanto es poco calórica (18 kcal/1000gr), aproximadamente un 2% son proteínas. Es una buena fuente de fibra, por lo que
Curryde garbanzos con mango. El mango maduro es un ingrediente fantástico para enriquecer salsas y guisos, especialmente bien acompañado de especias y hierbas aromáticas. Prueba de ello es
Horneamos(horno previamente precalentado) a 180º C con calor circular unos 30 minutos o a 200º C con calor arriba y abajo, hasta que estén doradas. Servimos acompañadas de la salsa. Espero que os guste a todos. Aquí os dejamos un video donde podéis ver con detalle cómo hacer croquetas de coliflor con queso al horno.
Precalentamosel horno a 180 ºC y cortamos la coliflor en arbolitos. Lavamos la coliflor cortada. Preparamos un bol con aceite. Añadimos las especias al aceite. Mezclamos bien todas las especias y las vertemos sobre los arbolitos de coliflor. Extendemos los arbolitos de coliflor sobre una bandeja con papel de horno.
PcDzEeD. 205 177 330 434 456 114 263 55 265
coliflor al horno con curry
